Новости Німецькі вчені: Super Mario Odyssey допомагає впоратися з депресією

[Новостник]

Більшість людей грають в ігри, щоб розслабитися і приємно провести час. Однак у інтерактивних розваг є й інші переваги. Наприклад, німецькі вчені виявили, що Super Mario Odyssey може знизити симптоми депресії майже вдвічі.

Як свідчить публікація в журналі Frontiers in Psychiatry, для дослідження відібрали 46 випробовуваних із серйозним депресивним розладом, які раніше не проводили у відеоіграх багато часу. У рамках тесту людей розділили на групи: частина пройшла через традиційні способи лікування на кшталт медикаментів і психотерапії, інші займалися за програмою когнітивного тренінгу CogPack, а останнім запропонували регулярно грати в Super Mario Odyssey.

Після підсумкових вимірів з'ясувалося, що у людей, які грали в Odyssey, кількість симптомів депресії знизилася майже вдвічі - це найкращий результат серед випробовуваних. Крім того, вчені зафіксували у геймерів підвищене бажання продовжувати боротися з депресією, а також відзначили невелике скорочення проблем із пам'яттю. На цьому відкриття не закінчилися - тренінг CogPack допоміг зміцнити пам'ять краще за інші обрані методи.

Автор дослідження Моріц Бергман (Moritz Bergmann) і його колеги попередили, що розмір вибірки був невеликим, а випробовувані знали про мету тесту, тож могли спотворювати результати. Однак учені припустили, що відеоігри можна використовувати як додатковий метод лікування депресивного розладу, який варто застосовувати разом із традиційною терапією.
 

Edited December 30, 2023 by Трейдер (see edit history)