А шо, есть на Форуме Качки, Атлеты, Спортсмены!? :)

[ProGamer]

Играл в большой теннис,сейчас выхожу иногда об стенку полупасить.

А тема хорошая,узнаем кто еще чемто занимаеться кроме набивания кнопок на джойстике)

Тоже занимался с детства в течение лет так 10 по большому счету, участвовал в турнирах, но сильная умственная и физическая активность - несовместимые вещи, поэтому Федерером я не стал и на корт не выползал уже года 2 =)

[spyder]

Занимаюсь рукопашным боем 15 лет. Неоднократный призер украины по разным версиям РБ. В период службы в оперативном батальене милиции Беркут, был инструктором по боевой подготовке груп захвата. 4 года вел секцию по РБ. Сейчас время заниматься маловато, работа в строительном бизнесе забирает много времени и сил.

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/duel.gif

[TheSlayer]

Занимаюсь рукопашным боем 15 лет. Неоднократный призер украины по разным версиям РБ. В период службы в оперативном батальене милиции Беркут, был инструктором по боевой подготовке груп захвата. 4 года вел секцию по РБ. Сейчас время заниматься маловато, работа в строительном бизнесе забирает много времени и сил.

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/duel.gif

Ну ты и мэн

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/good.gif

[UnDelicious]

Вот куплю Кинект и всем вам покажу!

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/duel.gif

[valik88]

spyder, за такие достижения тебе огроооооооомный плюс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[spyder]

Спасибо комрады.

[Boris_kir]

немножко с пафосом, но я пару лет назад

Ааааеее))) А сейчас занимаешься?

[deep]

я больше 12 лет плаванием занимался -КМС.

Сейчас в водное поло играю, плаваю, большой теннис. 1-2 раза в неделю.

Изменено 18 ноября, 2010 пользователем deep (смотреть историю редактирования)

[Tas_V]

я больше 12 лет плаванием занимался -КМС.

Сейчас в водное поло играю,

В "Водолее" ? Изменено 18 ноября, 2010 пользователем Tasdevil (смотреть историю редактирования)

[deep]

я больше 12 лет плаванием занимался -КМС.

Сейчас в водное поло играю,/quote]

В "Водолее" ?

ага

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/30-0-3764.jpg

[Tas_V]

ага

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/30-0-3764.jpg

А я туда ездил просто в воде побарахтаться, на горках покататься. В годах 1998-2000. Изменено 18 ноября, 2010 пользователем Tasdevil (смотреть историю редактирования)

[Boris_kir]

Вот есть фото с зала, я правда сейчас немного больше стал)

И мне не нравится выражение лица)))

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

[UnDelicious]

Заходишь в тему как на гейский сайт (правда я ни разу на таком не бывал, но думаю там аналогично)

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/trollface.gif

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/nea.gif

[Tas_V]

Вот есть фото с зала, я правда сейчас немного больше стал)

В целом отлично - но шея и трицепс отстают. Какая программа тренировок 3/7, 4/7 или 5/7? Как часто меняешь программу?

[Boris_kir]

В целом отлично - но шея и трицепс отстают. Какая программа тренировок 3/7, 4/7 или 5/7? Как часто меняешь программу?

Прога меняется каждые 2 - 3 месяца, сейчас заканчивается 4/7 (Пн,Вт,Чт,Пт.) и со следующей недели перехожу на 4/7 (Пн,Ср,Пт,Сб.).

Составил себе программу таким образом, что все упражнения будут построены в основном на штанге, и не более трех упражнений на группу мышц. Хочу набирать вес. Кроме трицепса и шеи отстают еще и ноги, так, что работы на зиму просто куча!

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/smile.gif

[Tas_V]

...отстают еще и ноги, так, что работы на зиму просто куча!

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/smile.gif

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/friends.gif ноги - это извечная проблемма.

[Boris_kir]

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

ноги - это извечная проблемма.

На самом деле, узнал, что совсем не правильно их тренировал! Так, что думаю они у меня за пару месяцев просто взорвутся!!! (Типы подсказали, которые точно шарят)

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/smile.gif

[TheSlayer]

ппц вот вы говорите про кач не фига не понимаю,лучше об кике поговорилиhttp://www.ps3.in.ua/forum/public/style_emoticons/default/wink.gif

[Boris_kir]

по немногу да

примерно в такой же форме

Супер! Так держать, Мэээн!!!

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/30-0-3769.jpg

[TheSlayer]

Пресик нужно подкачать тебе,ккубикиhttp://www.ps3.in.ua/forum/public/style_emoticons/default/30-0-3769.jpg

Изменено 19 ноября, 2010 пользователем TheSlayer (смотреть историю редактирования)

[Boris_kir]

Пресик нужно подкачать тебе,ккубикиhttp://www.ps3.in.ua/forum/public/style_emoticons/default/30-0-3769.jpg

Мне? С кубиками все ништяк) На этой фото я и прес не напрягал практически, единственное - это нехватает нижних кубов, очень сложно их развивать. Но уже стали проявлятся!

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/rofl.gif

Вот тут немного видно, но это летнее фото.

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Изменено 19 ноября, 2010 пользователем Boris_kir (смотреть историю редактирования)

[TheSlayer]

Пппц,это внатуре нуна чтоб такая сильная тяга была к этому,самое главное не гасится всякими допингами,а натурально добится такого)Вот ооже как в спорте тяга есть и стремление ты если не кучерявывй то добъешься,а если нету то ызвеняйте)

[valik88]

Фото с голыми мужиками заказывали

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/30-0-3764.jpg

[¯\_(ツ)_/¯]

Борис, няшка.

[valik88]

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

default/30-0-3764.jpg