Качалка

[slivenatoR]

@B.Rodriguez,да безвкусный и без добавок, lactomin и rovita оба 80% концентрат, очень мало лактозы и очень мало жиров

[B.Rodriguez]

Да. Он крутой, но вкус не очень, надо что то добавлять.

И не попасться на левак.

[Гость Sek70R]

@slivenatoR, Паленка.. Я брал Меггл. Заподозрил - говно.. Написал письмо официалам в представительство Меггл. Ответ - это палево, мы такое не делаем. Не пожалел бабок, отвез в лабу в Киеве. Ответ в 100г белка 32% 

 

ПС: 99% того, что парят в VK - палево

Изменено 10 декабря, 2014 пользователем Sek70R (смотреть историю редактирования)

[Sleepwa1ker]

only whey protein..

хотя банку допить не могу...после приема чувствую дискомфорт, видимо не судьба мне протыки употреблять 

Изменено 10 декабря, 2014 пользователем Sleepwa1ker (смотреть историю редактирования)

[slivenatoR]

only whey protein.

Так он и есть самы что ни на есть whey -сывороточный по нашему

Вобщем психанул и взял на пробу rovita 5 кг посмотрим, как пойдёт такая экономия.

[gromoz3ka]

, личный опыт?))

Что за манера, выдирать из текста фразы? Мало того, что более 6 лет в зале, так еще и магазин со спортхарчем есть))

Изменено 12 декабря, 2014 пользователем gromoz3ka (смотреть историю редактирования)

[Гость Sek70R]

Качки только на сцене могут крутится) в огороде грош цена этой мышечной массе

ну ты поопытнее, однозначно )) или у тебя комплекс из-за нереализованых целей в спортзале??

 

То, что ты написал тянет на мысли человека со-спортом вообще не связанного..

Изменено 12 декабря, 2014 пользователем Sek70R (смотреть историю редактирования)

[gromoz3ka]

,читая твой ответ и сразу понимаю, у кого комплексы   

[Father]

Ну что, протеиновые мои. У меня вопросец. Как определить свой тип телосложения? Есть ли в этом смысл? Узнал о таком и офигел.

[honeypie]

Ну, я даже не знаю что тут сказать, эктоморф ты наш...

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

[Sleepwa1ker]

улыбнуло

[VoVaN37]

Не знал куда запостить. Думаю сюда прям в тему

 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

[krovogadniy]

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

 

Кто-то пробовал?

[Just Do It]

Изменено 21 декабря, 2014 пользователем Just Do It (смотреть историю редактирования)

[Гость Sek70R]

https://www.youtube.com/watch?v=TAwtLyP3icQ

Изменено 28 декабря, 2014 пользователем Sek70R (смотреть историю редактирования)

[Oleg K]

[slivenatoR]

А вообще я считаю что для среднего нормального мужика достаточно уметь: пробежать 5-10км, подтягиваться раз 15, уголок держать, от брусьев отжиматься раз 30, присед и жим своего веса раз 10-ть, если всё это есть, то значит волоса на груди и яйки прилипили не по ошибке

[3Bepobou]

жим своего веса раз 10-ть

Збс, мой вес 110 кг, тонну на грудь не толкал никогда. найдется какой-нить шварцнеггер - пусть выложит видяху. я слился по делу и без пзд....

[Slavon]

Жим своего веса не проблема, а пробежать можно и полумарафон без проблем, вопрос только с какой скоростью и какой ценой.

[Just Do It]

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Изменено 30 декабря, 2014 пользователем Just Do It (смотреть историю редактирования)

[krovogadniy]

сколько нужно весить что бы не навредить здоровью?

[gromoz3ka]

@krovogadniy, вопрос поставлен неправильно. Скорее, что не нужно делать, чтоб не навредить здоровью))

[Just Do It]

@krovogadniy,ріст1.80 небільше 80 кг але це все відносно)

[Bosswell]

Збс, мой вес 110 кг, тонну на грудь не толкал никогда. найдется какой-нить шварцнеггер - пусть выложит видяху. я слился по делу и без пзд....

Так не умножить же, а 1 подход 10 раз 110 кг штангу. Изменено 31 декабря, 2014 пользователем Bosswell (смотреть историю редактирования)

[slivenatoR]

Ну шо? Хто сёдня идёт в зальчик на присед?