Качалка

[Гость Sek70R]

[Oleg K]

,а чей-то спасокукоцкого так троллят? я просто не качок, не в теме.

[Гость Sek70R]

@Oleg K, смешной он просто)) Он в этой среде, как ботаник в школе - вроде умный, но все подкалывают.

[Sleepwa1ker]

ржачные у него методики, как тренер он полный 0 

 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Изменено 21 ноября, 2014 пользователем Sleepwa1ker (смотреть историю редактирования)

[Мілан]

Сегодня ночью проснулся от боли в бицепсе. Прошло 3 дня после тренировки

[Гость Sek70R]

@Мілан, нерв.. не очкуй.)

[Father]

Как дела в качалке, посоны?

 

[Slavon]

Фазир, молодец, что принимал, по какой схеме работал?

[honeypie]

За обои - отдельное спасибо.

[Father]

что принимал, по какой схеме работал?

 

Принимал солнечные ванночки, ревит и шабо (100 мл 3 раза в день). Работал по схеме сутки через двое. 

[Мілан]

что принимал

та Вискасе он массу набирает

[Father]

та Вискасе он массу набирает

 

[Sleepwa1ker]

Есть те кто занимаются кроссфитом?

Меня данная тема все больше и больше интересует, все таки вид спорта очень интересный + соревновательный, перспективный, да и кроссфит бокс в киеве открылся

Моннотонная дрочка в зале что то совсем начинает надоедать, ходить в зал мне очень нра, но вот занятие без цели как то не то...

[Гость Sek70R]

но вот занятие без цели как то не то...

так поставь цель )) 

Изменено 8 декабря, 2014 пользователем Sek70R (смотреть историю редактирования)

[Slavon]

А в кроссфите у тебя какая будет цель?

[Sleepwa1ker]

так поставь цель ))

Да я вот даже хз, какая может быть цель в бодибилденге?  в натурашку  мяска набрать?

 

 

 

 

А в кроссфите у тебя какая будет цель?

 

Да пока рано говорить, надо попробовать, но сама идея кроссфита мне очень нравится ( в теории)

Изменено 8 декабря, 2014 пользователем Sleepwa1ker (смотреть историю редактирования)

[Slavon]

какая может быть цель в бодибилденге

Накачацца, выглядеть выгоднее сверстников, иметь здоровый живот в конце концов. Если не аргумент - переходи в пауэрлифтинг, там цели очевидны и вполне достидимы.

сама идея кроссфита мне очень нравится

Да, но там так же надо приседать, делать толчек и рывок и ко всему этому ещё кучу всего. Если ты не спецназовец и не планируешь завоевывать краповый берет то это тебе совсем ни к чему. Ну, по крайней мере я так считаю )

[gromoz3ka]

А в кроссфите у тебя какая будет цель?

Быстрее, выше, сильнее - как нельзя лучше подходит) Функционал, одним словом. ОФП, если хотите.

[Slavon]

Ну, на счёт "сильнее" вопрос спорный.

[gromoz3ka]

Качки только на сцене могут крутится) в огороде грош цена этой мышечной массе))

П. С. Если что, я в теме, стаж в зале более 6 лет.

[Slavon]

Да глупости

[Гость Sek70R]

Качки только на сцене могут крутится) в огороде грош цена этой мышечной массе))

 а от протеина !не стоит!

[Slavon]

А потом все обвиснет когда бросишь качацца

[slivenatoR]

А прот германский сывороточный, который на развес кто-то брал? Как он интересно по качеству?

[B.Rodriguez]

Ты про безвкусный концентрат ?

Он хорош, но какой то гейнер для вкуса лучше добавить.