Качалка

[slivenatoR]

@everlast83, у неого награда есть, не зря значит дали шо у тебя травить начало

[Sleepwa1ker]

Как люди, пишущие про многолетний опыт тренировок могут вообще говорить о каком то весе до 100 килограмм? Что весом до 100 килограмм можно накачать? Какую часть тела кроме пальцев?

Ну каждого свои идеалы телосложения 

 

химичить надо с умом

Не вижу смысла  химичить если допустим бодибилдинг или паверлифтинги т.п не есть основным источником дохода? чисто так , перед пацанами выпендриться?? 

[everlast83]

ему надо еще награду МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Силовой тренинг для лифтеров,видно Slavon когда то тягал,знает азы,но мне пузо и и огромная жирная масса не нужна,мне надо тело,а кг можно построить с умеренными весами,эра Шварца прошла,когда тягали тяжести,сейчас другой подход.

Отвечу сразу на вопрос зачем тебе тело,что нравится себе в отражение.

Изменено 22 сентября, 2014 пользователем everlast83 (смотреть историю редактирования)

[slivenatoR]

Мой идел это 85 кг без жира - ни разу к нему так и не дошёл

[Slavon]

@slivenatoR, тише, он пока не догадался

@Sleepwa1ker, на счет химии согласен, обычным смертным оно просто не надо

ему надо еще награду МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Это награда бо дибилдеров, а это в свою очередь самый бесполезный вид занятия как для общества, так и для самого занимающегося.

[slivenatoR]

Я больше всего в химии боюсь скукоженых кокосиков))

[Sleepwa1ker]

так и для самого занимающегося

Ну и тело так сказать "на любителя" особенно нынешних бодибилдеров, никакой эстетики (имхо) 

 

 

 

Мой идел это 85 кг без жира - ни разу к нему так и не дошёл

 

+1

Мне бы и 75-80 хватило бы 

 

П.С увидел чувака 178 рост( просушеный на 5 балов), по виду КГ 80-85, когда узнал что он  70кг, я а****ел

Изменено 22 сентября, 2014 пользователем Sleepwa1ker (смотреть историю редактирования)

[Slavon]

в химии боюсь

Та мышцы рулят, зачем тебе какие то кокосики?

[slivenatoR]

@Slavon, Ага, и потом стать мальчиком-колокольчиком ниразу не дзынь-дзынь

[Helllghast]

@Slavon, то шо ты тролль, то это понятно, с этим никто не спорит, но то что ты споришь с @everlast83,  это просто 

 

Он 8 лет уже этим делом занимается. 

[Father]

Та зачем ему качалка? У него есть автик, тельник и маламальская физ.форма.  Все бабы и так твои. Оставь нам хочь стремных 

[Father]

Жди второго августа. Посоны подскажуть 

[Slavon]

Он 8 лет уже этим делом занимается.

Таки да, оно видно по выражению "накачаться можно и с маленькими весами" - это про уровень, куда там мне...

[everlast83]

Slavon,дай нам всем совет,что нам делать???Как же вызвать гипертрофию?

[Slavon]

Если кто-то хочет похудеть,накачаться или просто привести себя в порядок,то предлагаю делится опытом в данной теме

Это ж не я написал?

Да ладно вам, занимайтесь как хотите. Я просто проверял версию, что качков очень легко затралить, если они не законченные дебилдеры. В последнем случае там даже тролл-левел 80+ не спасет ))) Всем мира и здоровья, пацаны!

[everlast83]

Ясно,зачем тогда активно участвовал в теме?Скучно,кардио поделай)))

[Slavon]

зачем тогда активно участвовал в теме

Ну как зачем, чтобы ты меня слил администраторам и показал свою сущность.

[slivenatoR]

А если кардио делать и смотреть кинч на телепоне, разница будет, как если прост делать и не смотреть?

А то там концентрация типа не такая

[Мілан]

Это французский жим, детка

[Slavon]

Про что это он?

[Father]

Даже я, со своими 65 кг, знаю шо такое фр. жим. Один алкаш на крытом рынке показал в свое время (не шутка).

[Slavon]

@Father,  там какое то фото или видео? У меня пусто, поэтому и непонятки

[Father]

Я ничего не вижу. Ничего нет.

[Slavon]

Так в чем суть фразы?

[Мілан]

Для меня противное и тяжелое упражнение, так его и описал