Качалка

[slivenatoR]

не каждый может

от шьорт побьери, одновремйнно написали

[Father]

@Slavon,

 

 

[VoVaN37]

@Father,

 

Это Кличко на картинке?   

[Slavon]

Фаза, хоть я и не качек, но жму больше сотни, мне известно что такое французский жим.

[Father]

[VoVaN37]

Всё дело в мопеде. Сучки любят мопеды

[everlast83]

На картинке не французский жим,google знатоки

[Father]

А шо?

[Slavon]

google знатоки

Обозвался дипломированный тренер женской сборной по шашкам...

Изменено 30 сентября, 2014 пользователем Slavon (смотреть историю редактирования)

[everlast83]

Ну ты же нашел картинку,там что не написано,что это?

Slavon,на форуме много тем,где ты можешь свой туалетный юмор писать

[Slavon]

Ты прав, это одна из них. Как девочки?

[alexK]

Еверласт запили фото чтоб мы увидели или ты не дрыщь

[Slavon]

@alexK,  да какая уже разница? Чувак не знает что у французского жима есть мильён вариаций и вся суть его в изолированном движении локтевого сустава относительно плеча. Но пасаны ведь считают что это когда лежишь с грифом, так что спорить не буду, 7 лет стажа все таки у парня..

[everlast83]

Здорово,что эта тема тебя заставляет все больше и больше обращаться к google,ЛОКТЕВОГО СУСТАВА ОТНОСИТЕЛЬНО ПЛЕЧА,красавчик.

Французкий жим делается как лежа так и сидя,с гантелями и штангой.Упражнение сверху,не есть французкий жим,хотя тоже отлично прокачивает трецепс.

[Slavon]

Упражнение сверху,не есть французкий жим,хотя тоже отлично прокачивает трецепс.

  сирезна? Советую отредактировать пост, качек

[oskolok]

хренассе разборки, хорошо шо я не качок.

[everlast83]

стоя делается,на картинке РАЗГИБАНИЕ РУКИ С ГАНТЕЛЬЮ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ,всю жизнь оно так называлось,французкий жим или калифорнийский,по классике делается двумя руками,стоя,сидя,лежа,на блоке.

Slavon ты больше читай,смотри видосы,а потом умничай,это классно что ты жмешь больше сотни,но жать и знать это разные вещи.

[Slavon]

По классике оно делается лежа со штангой с подхватом обеими руками. Все остальное - разновидности и вариации, в основе которых все так же лежит изолированное движение французского жима. Судя по всему ты sub HD качек по классификации что выложили выше.

[Gunmad]

Судя по всему ты sub HD качек по классификации что выложили выше.

А эт разве плохо?

[Tas_V]

Мужики, а вам не пофиг как оно называется? Пусть его хоть оттяжка груди к макушке назовут, лиж бы было еффективным и росла мышца. А вообще, это немного глупо наблюдать за постовыми баталиями. Давайте уже видосы сюда с жимами и достижениями.

[Trigg3r]

, тиха ты, срач же...

[Slavon]

Автор САБЖа уже в теме про бомбардировку.

[Sleepwa1ker]

Читаю книгу одного тренера, понравилась цытатка

И если прозанимавшись более 5 лет (с "препаратами" или без оных), вы все еще не в состоянии пожать лежа 150 кг - не говорите никому , что вы "качаетесь",не позорьте идею. Как это не прискорбно, но признайтесь себе сами, что все это время было потрачено на "мастурбацию"..

 

  справедливо 

[Slavon]

Я даже знаю о ком говорит этот тренер

Изменено 18 октября, 2014 пользователем Slavon (смотреть историю редактирования)

[Father]